Kaše je výborná jako snídaně, která vás ráno krásně zahřeje a pokud ji doplníte semínky, či ořechy (drcenými lněnými, dýňovými, mandlemi...) a sezónním ovocem, tak vás zasytí a vydržíte s ní do oběda.

Cizrnová polévka.