- Štítky blogu
- EAV
- Marion
- MUDr.Josef Jonáš
- Urcirk
- detoxikace
- řízená a kontrolovaná detoxikace
- Detoxikace
- epsomská sůl
- hořká sůl
- hořčík
- podzimní detoxikace
- Močový měchýř
- Emotion
- Meta
- vnitřní očista těla
- koupelová sůl
- doplnění hořčíku přes kůži
- síra
- podzimní koupel
- teplá koupel
- koupelové soli
- MeineBase
- zlepšení imunity
- silná imunita
- Ledviny
- doplňování hořčíku
- sůl z mrtvého moře
- reverzní osmóza
- odkyselení
- střevní mikrobiom
- pickles
- kvašená zelenina
- dýňová polévka
- dýně hokkaido
- domácí dýňová polévka
- domácí závin
- domácí štrůdl
- žaludek
- Gas
- říjen
- podzim
- Plíce
- Rescirk
- dýchací cesty
- dýchací ústrojí
- energie plic
- prosinec
- tlusté střevo
- Anti-Anti B
26.09.2024
Domácí závin ze špaldové mouky
Na domácí špaldový závin budeme potřebovat:
- jablka, ideálně domácí v bio kvalitě
- 280g hladké špaldové mouky ( dávám celozrnnou, může být napůl celozrnná a bílá) + na rozválení
- 1/2 másla
- špetka soli
- 1 lžíce octa
- 1 - 2 lžíce vlažné vody
- 2 vajíčka do těsta + 1 vajíčko na pomazání
- 100g rozinek
- skořice
- ořechy nebo semínka
Pracovní postup:
- jablka oloupeme a nastrouháme na hrubo
- pokud mají mnoho šťávy, tak zlehka přebytečnou šťávu vymačkáme, aby závin nebyl příliš mokrý
- do větší mísy odvážíme 280g mouky, prosijeme
- přidáme na kousky nakrájené máslo, sůl, ocet, vodu a 2 vajíčka
- zpracujeme těsto, které rozdělíme na 3 díly
- každý díl rozválíme do oválného tvaru
- poklademe 1/3 jablek, rozinek a posypeme skoříci
- zabalíme do válu a dáme na plech
- potřeme vajíčkem a navrch dáme semínka nebo nasekané ořechy
- pečeme v předehřáté troubě při 170°C do zlatova
- nezapomeneme každý závin vidličkou na několika místech propíchnout, aby mohla odcházet pára



