Recepty a články

Hořčík je pro život nezbytný prvek a získávat bychom jej měli pestrou stravou. Pokud nám hořčík chybí, můžeme sáhnout po doplňcích stravy a nebo se ponořit do koupele s rozpuštěnou solí s obsahem hořčíku.

Přínos doplnění minerálů prostřednictvím koupelí je v současné době podceňován. Jedním z velmi důležitých minerálů pro lidské tělo je hořčík. V článku je popsáno použití hořčíku v podobě epsomské soli ke koupelím a dalším účelům.