Odmítnout vše můžete zde.

KONTAKTY

Jaroslava Kalinová
Vranové 1.díl 261
468 22 Malá Skála
tel: +420 602 159 526
napište nám

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

naše cena 360 Kč
je skladem
naše cena 1 380 Kč
je skladem
naše cena 340 Kč
je skladem

Blog

E-bulletin Marion 2022

19. 04. 2022 | E-bulletin Marion

Zde najdete odkazy na občasník MUDr. Josefa Jonáše, který se v jednotlivých číslech věnuje různým tématům, která se týkají detoxikace, zdravé stravy, životosprávy...

celý článek

Perníčky z žitné mouky

Perníčky jsou česká klasika, zde je recept na perníčky z celozrnné žitné mouky, který dělám já.

celý článek

Jablečné řezy s vynikající polevou

10. 02. 2022 | Recepty-dezerty

Další odlehčený recept z celozrnné špaldové mouky. Tyto jablečné řezy jsou jeden z mých oblíbených receptů. Peču je obvykle, když chci něco dobrého, potřebuji zároveň zpracovat jablíčka a nechce se mi dělat štrůdl :-)

celý článek

Velikonoční mazanec

01. 04. 2021 | Velikonoční recepty

Velikonoční mazanec peču ze stejného těsta jako vánočky a na pečení používám zdravější špaldovou mouku.

celý článek

Velikonoční beránek

01. 04. 2021 | Velikonoční recepty

Velikonočního beránka nebo spíše beránky peču pravidelně. Peču je ve zdravější verzi ze špaldové mouky ve stylu biskupského chlebíčku.

celý článek

Vánočka ze špaldové mouky

Jako holka jsem milovala tetiny vánočky. Teta už mezi námi není a kupované vánočky nemusím. Snažím se jíst zdravě, tak jsem zkusila upéci vánočku ze špaldové mouky. Byla sice jiná, ale také skvělá, pekla jsem ji už třetím rokem. Žádná se nevyhodila, všechny se snědly do posledního drobečku.

celý článek

Co to jsou doplňky stravy Marion a jak se používají

08. 11. 2019 | Detoxikace

V tomto článku najdete informace o tom, co to jsou kapsle a spreje Marion, k čemu slouží a jak se užívají.

celý článek

Zapečená jablka s müsli

19. 10. 2019 | Recepty-dezerty

V sezoně jablek vždy vymýšlíme, co si z nich uděláme. Zde je docela zajímavý recept na jablka zapečená s pikantní zavařeninou, drobenkou připravenou z ovesných vloček, kokosu a voňavé skořice.

celý článek

MUDr.Josef Jonáš o řízené detoxikaci a imunoaktivaci organismu

27. 09. 2019 | Detoxikace

Názory na řízenou a kontrolovanou detoxikaci jsou různé. Někdo na ni nedá dopustit, jiný ji zavrhuje a další neví, o co se jedná. Zde je vysvětlení a popis jejího přínosu pro zdraví od MUDr.Josefa Jonáše.

celý článek

Jáhelník se švestkami

26. 09. 2019 | Recepty-hlavní jídla

Jáhelník se švestkami je výborné staročeské jídlo. Jáhly jsou vyloupané proso a jsou v našich zemích původní plodinou. V minulosti byly vytlačeny rýží, která má jednodušší přípravu a nemusí se předem proplachovat kvůli časté nahořklé chutí.

celý článek

Minestrone - italská polévka

25. 09. 2019 | Recepty-polévky

Během vysokohorské turistiky v italských Dolomitech jsem si na horských chatách dávala italskou polévku - minestrone. V každé chatě ji měli úplně jinou, přitom mi všude chutnala. A já potom doma pátrala po receptu, abych ji mohla uvařit. Zjistila jsem, že žádný pevný recept neexistuje....

celý článek

Perník z celozrnné špaldové mouky s rozinkami

24. 09. 2019 | Recepty-dezerty

Perník je samozřejmě klasika. Zde je recept na trochu jiný, zdravější a přitom dobrý perník ze špaldové mouky s přidáním žitné mouky, vylepšený rozinkami, mandlemi a hořkou čokoládou.

celý článek

Banánový chléb

07. 08. 2019 | Recepty-dezerty

Určitě se vám někdy stává, že máte doma několik hodně zralých banánů, které už nechce nikdo jíst. Mám pro vás tip, jak je využít na banánový chléb, který není klasickým chlebem, ale moučník v odlehčené zdravější variantě.

celý článek

Salát s lososem a hořčicovou zálivkou

27. 04. 2019 | Recepty-saláty

Velké saláty dělám hodně často. Dáváme si je obvykle k večeři s kvalitním kváskovým chlebem, obvykle žitným. Nosíme si je také do práce a do školy, když nemáme možnost se někde najíst nebo si jídlo ohřát. Zde je jeden z našich oblíbených.

celý článek

Epsomská sůl

12. 04. 2019 | Detoxikace

Přínos doplnění minerálů prostřednictvím koupelí je v současné době podceňován. Jedním z velmi důležitých minerálů pro lidské tělo je hořčík. V článku je popsáno použití hořčíku v podobě epsomské soli ke koupelím a dalším účelům.

celý článek