- Štítky blogu
- EAV
- Marion
- MUDr.Josef Jonáš
- Urcirk
- detoxikace
- řízená a kontrolovaná detoxikace
- Detoxikace
- epsomská sůl
- hořká sůl
- hořčík
- podzimní detoxikace
- Močový měchýř
- Emotion
- Meta
- vnitřní očista těla
- koupelová sůl
- doplnění hořčíku přes kůži
- síra
- podzimní koupel
- teplá koupel
- koupelové soli
- MeineBase
- zlepšení imunity
- silná imunita
- Ledviny
- doplňování hořčíku
- sůl z mrtvého moře
- reverzní osmóza
- odkyselení
- střevní mikrobiom
- pickles
- kvašená zelenina
- dýňová polévka
- dýně hokkaido
- domácí dýňová polévka
- domácí závin
- domácí štrůdl
- žaludek
- Gas
- říjen
- podzim
- Plíce
- Rescirk
- dýchací cesty
- dýchací ústrojí
- energie plic
- prosinec
- tlusté střevo
- Anti-Anti B
01.12.2024
Vánočka ze špaldové mouky
Na 2 velké vánočky budeme potřebovat tyto suroviny:
- 600g celozrnné špaldové mouky hladké (dávám Pernerku)
- 400g špaldové mouky hladké (dávám Pernerku)
- 1 kostku droždí
- 400 ml mléka (dávám rostlinné)
- 250g rozpuštěného másla
- 4 vajíčka
- 200g hnědého třtinového cukru
- 200g rozinek (můžeme předem namočit do rumu s trochou vody)
- 1 rovná polívková lžíce soli (dávám himalájskou)
- trochu citronové kůry z bio citrónu
- kousek nastrouhaného muškátového oříšku
- trochu vanilky
- 1 rozšlehané vajíčko na potření vánočka
- 100g nasekaných vlašských ořechů na posypání
Pracovní postup na přípravu:
- nejdříve si zaděláme kvásek
- do 200 ml vlažného mléka rozdrobíme na kousky droždí, přidáme lžíci třtinového cukru a necháme na teplém místě nakynout
- obě mouky prosijeme do větší zadělávací mísy a uprostřed mouky uděláme důlek
- máslo rozpustíme v kastrůlku a dáme k mouce společně se zbytkem vlahého mléka, kváskem, vajíčky a kořením
- zpracujeme na těsto, rozinky dáme až nakonec a zapracujeme do těsta
- těsto v míse, přikryjeme utěrkou a necháme na teplém místě vykynout
- těsto rozdělíme na 2 poloviny (2 vánočky)
- každou polovinu rozdělíme na 6 dílů, ze kterých vytvoříme dlouhé prameny a upleteme vánočku
- pod receptem najdete odkaz na video, je lepší než vysvětlování :-)
- upletenou vánočku přendáme na plech vyložený pečícím papírem
- vánočku potřeme rozšlehaným vajíčkem a vlašskými ořechy
- dáme péci do předem vyhřáté trouby na 180°C a pečeme 20 minut
- pak teplotu snížíme na 170°C a pečeme dalších cca 25 minut
Pleteme vánočku snadno a rychle ze 6 pramenů




