- Štítky blogu
- EAV
- Marion
- MUDr.Josef Jonáš
- Urcirk
- detoxikace
- řízená a kontrolovaná detoxikace
- Detoxikace
- epsomská sůl
- hořká sůl
- hořčík
- podzimní detoxikace
- Močový měchýř
- Emotion
- Meta
- vnitřní očista těla
- koupelová sůl
- doplnění hořčíku přes kůži
- síra
- podzimní koupel
- teplá koupel
- koupelové soli
- MeineBase
- zlepšení imunity
- silná imunita
- Ledviny
- doplňování hořčíku
- sůl z mrtvého moře
- reverzní osmóza
- odkyselení
- střevní mikrobiom
- pickles
- kvašená zelenina
- dýňová polévka
- dýně hokkaido
- domácí dýňová polévka
- domácí závin
- domácí štrůdl
- žaludek
- Gas
- říjen
- podzim
- Plíce
- Rescirk
- dýchací cesty
- dýchací ústrojí
- energie plic
- prosinec
- tlusté střevo
- Anti-Anti B
28.01.2025
Pomerančová buchta inspirovaná Itálií
Budeme potřebovat tyto suroviny:
- 110g hladké mouky špaldové světlé (používám Pernerku)
- 110g hladké mouky špaldové celozrnné (používám Pernerku)
- 110g změklého másla
- 80g hnědého třtinového cukru
- špetka soli
- 3 celá vejce
- 110ml čerstvé pomerančové šťávy (přibližně)
- nastrouhaná citronová kůra z bio citrónu
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 1 kypřící prášek do pečiva
- kousek másla a hrubé špaldové mouky na vymazání a vysypání formy
Pracovní postup:
- odvážené máslo, špetku soli a cukr dáme do mísy a ušleháme (elektrickým šlehačem)
- přidáme 3 celá vejce a šleháme dál
- ke směsi přidáme vanilkoý extrakt a nastrouhanou citronovou kůru
- střídavě přidáváme prosátou mouku a vylisovanou pomerančovou šťávu a šleháme
- pomerančové šťávy dáme tolik, aby těsto nebylo příliš řídké
- nakonec dáme kypřící prášek do pečiva a dobře promícháme
- nalijeme do předem vymazané a hrubou moukou vysypané formy (používám formu na biskupský chlebíček)
- dáme péci do předem vyhřáté trouby na 170°C
- pečeme do zezlátnutí okrajů - zkontrlujeme upečení špejlí - těsto se nesmí lepit
- upečenou buchtu vyklopíme a necháme vychladnout

Špaldová mouka je původní druh pšenice, kterou vytlačila především konvenčně pěstovaná a zpracovaná bílá mouka, která je levná a má vynikající vlastnosti, co se týče zpracování, kynutí a pečení. Tato bílá mouka je průmyslovým mletím zbavená živin a je navíc hůře stravitelná. Naopak špaldová celozrnná mouka má výraznější, lehce oříškovou chuť, větší množství živin jako jsou minerály, vitaminy a vláknina.



