Leden - Močový měchýř

Podle tradiční čínské medicíny (TČM) je v lednu nejcitlivějším orgánem močový měchýř a proto se mu v tomto období věnujeme.

Močový měchýř se nachází na pánevním dně a ústí do něj močovody, které přivádějí moč z ledvin.  Močový měchýř slouží jako shromaždiště odpadních tekutin z těla, které vyloučily ledviny. Po naplnění močového měchýře moč odchází močovou trubicí z těla ven. 

Močový měchýř je párový orgán ledvin a oba tyto orgány souvisí s elementem vody. Odpadní tekutina, neboli moč, by měla mít světle žlutou barvu,  je-li tmavá, měli bychom zvýšit příjem tekutin.

Pokud je tento systém v rovnováze, neměli bychom pociťovat žádné problémy v této oblasti. Nevyváženost energií močového měchýře se projevuje například problémy s močením. 

V emocionální rovině s močovým měchýřem souvisí strach, podrážděnost a přecitlivělost. 

Močový měchýř v sobě hromadí odpadní látky a pak je vylučuje z těla ven. Ukazuje nám, jak dokážeme snášet a vypouštět tlak našeho života a necháváme odejít staré bolesti a křivdy. Musíme přijmout, že minulost už není a nehromadit v sobě staré, bolestné myšlenky a emoce. Je třeba stále odpouštět.

Čím konkrétně můžeme močovému měchýři prospět?

• Odpočívat, setrvávat v teple a klidu. Leden je čas k nabírání sil na nový rok.
• Především uchováváme v teple chodidla a celkově jim věnujeme pozornost
• Zařadíme reflexní masáže chodidel a pohyb vhodný k rozpohybování energie
• Chodidlům prospěje také teplá koupel s přidáním soli, dopřávám si ji často a moje oblíbené soli jsou MeineBase  a Epsomská sůl
• Dodržujeme dostatečný pitný režim, ideální je čistá neperlivá voda a klidně může být převařená - teplá
• Při pobývání venku se bráníme se prochladnutí, vhodně se oblékáme s ohledem na počasí
• Krátké sukně, odhalené nohy či záda močovému měchýři neprospívají
• Smyslovým orgánem močového měchýře jsou uši, tak pozor na ofouknutí
• Ze stravy vyřadíme nadbytečné jednoduché cukry, jídlo nedoslazujeme a dáváme pozor na skryté cukry v nápojích, stejně škodí i sladidla
• Vyhněte se konzumaci alkoholu, který močový měchýř také oslabuje
• Strava by měla mít prohřívací charakter 
• Do jídelníčku proto nezařazujeme příliš mnoho citrusů, které naopak ochlazují
• Naopak zařadíme polévky a vývary masové, tak zeleninové, přidáváme fazole, hrách, pohanku
• Převažovat by měla především kořenová zelenina
• Močovému měchýři prospějí také bylinky, pokud máme potíže - například celík zlatobýl, brusinka, vrbovka nebo lichořeřišnice
• Z doplňků stravy Marion je vhodný Urcirk, který detoxikuje celý okruh ledvin a tím posiluje nejen močový měchýř, ale i další orgány, na které mají ledviny energetický vliv, nejlepší je ale zátěže vytestovat EAV přístrojem