- Štítky blogu
- EAV
- Marion
- MUDr.Josef Jonáš
- Urcirk
- detoxikace
- řízená a kontrolovaná detoxikace
- Detoxikace
- epsomská sůl
- hořká sůl
- hořčík
- podzimní detoxikace
- Močový měchýř
- Emotion
- Meta
- vnitřní očista těla
- koupelová sůl
- doplnění hořčíku přes kůži
- síra
- podzimní koupel
- teplá koupel
- koupelové soli
- MeineBase
- zlepšení imunity
- silná imunita
- Ledviny
- doplňování hořčíku
- sůl z mrtvého moře
- reverzní osmóza
- odkyselení
- střevní mikrobiom
- pickles
- kvašená zelenina
- dýňová polévka
- dýně hokkaido
- domácí dýňová polévka
- domácí závin
- domácí štrůdl
- žaludek
- Gas
- říjen
- podzim
- Plíce
- Rescirk
- dýchací cesty
- dýchací ústrojí
- energie plic
- prosinec
- tlusté střevo
- Anti-Anti B
24.11.2024
Žitné perníčky
Na těsto na perníčky budeme potřebovat následující suroviny:
- 430g celozrnné žitné mouky hladké (používám Pernerku)
- 2 vajíčka
- 2 lžíce medu (ideálně od včelaře)
- 150g hnědého třtinového cukr (neměl by být příliš hrubý)
- 120g másla
- 1/2 lžíce perníkového koření
- 1/2 lžíce jedlé sody
- můžete přidat kakao, ale nemusíte, perník je z této mouky tmavý dost (1 lžičku)
Na zdobení - bílkovou polevu:
- 140g moučkového cukru
- 1 bílek
Pracovní postup na perníčky:
- zadělávací mísy prosijeme odváženou mouku, přidáme perníkové koření, jedlou sodu, případně kakao
- do kastrůlku dáme odvážené máslo, cukr a med
- opatrně zahřejeme, aby vše bylo vlahé a krásně se spojilo
- do mísy přidáme valžnou směs z kastrůlku a vajíčka
- zpracujeme na husté těsto, začneme zpracovávat v míse a pokračovat můžeme na pracovní desce
- těsto dáme do mikrotenového sáčku a dáme odpočinout do ledničky nejméně jeden den, ale může odpočívat klidně týden
- uleželé těsto propracujeme a rozválíme
- vykrajujeme oblíbené tvary a dáme je péci do předem vyhřáté trouby cca na 170°
- po vytažení z trouby ještě horké potřeme rozšlehaným vajíčkem
Pracovní postup na bílkovou polevu:
- bílek dáme do šlehací mísy a přidáme 2x prosetý moučkový cukr
- vyšleháme elektrickým šlehačem do pevné konzistence
- pokud je poleva příliš hustá, dáme kapku citronové šťávy
- polevu dáme do zdobícího sáčkuna zdobíme dle své fantazie :-)
- pak necháme rozložené zaschnout



